توضیحات
چه کسی پول و زمان کافی دارد که همه رژیمهای غذایی و توصیه های ورزشی را امتحان کند تا از کارآیی و تأثیر آن مطمئن شده و سپس آن را انتخاب نماید؟ این کتاب راهنمای کاملی در مورد کربوهیدرات های مضر، اهمیت فیبر در کاهش وزن، بهترین و بدترین پروتئین ها، موثرترین تمرینات ورزشی برای سوزاندن چربی ها و غیره است. یک راهنمای ساده عملی و کاربردی
| نویسنده | فرد استاتمن |
| مترجم | شاکه حق نظری |
| ناشر | اشجع |
| شابک | 9789642613366 |
| موضوع | رژِ غذایی و کاهش وزن |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد صفحه | 232 |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.