کتاب قدرت صبر اثر ام. جی. ریان

توضیحات

کتاب «قدرت صبر» نوشته‌ی «ام. جی. ریان» توسط «زهره زاهدی» ترجمه شده است. نویسنده در این کتاب نگرش‌های درونی و تجربیاتی را درباره‌ی صبر، این فضیلت فراموش شده در اختیار مخاطب قرار می‌دهد تا از این طریق به پرورش آن کمک کند. به عقیده‌ی او اگر از فاصله به اوضاع نگاه کنیم، ارزش را در این بدانیم که روی هر چیز آن قدر کار کنیم تا به تعالی برسد و بدانیم که همواره بیش از یک راه درست وجود دارد کامیابی در عشق، شادی در لحظه‌ها و رضایت از خود به اوج خواهد رسید. این کتاب در شش بخش تدوین شده است. «چه طور این فضیلت از مدافتاده می‌تواند زندگی شما را بهتر کند»، «موهبت‌های صبر»، نگرش‌های صبورانه»، «تمرین صبر»، «بیست تقویت‌کننده‌ی ساده‌ی صبر» و «مهم‌تر از همه، نسبت به خود بخشنده باشید» عنوان بخش‌های کتاب است. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «صبوری، آرامش روح هم می‌دهد. با صبر، تجربیات درونی ما بیشتر مانند یک دریاچه آرام است تا یک رودخانه خروشان. به جای آن که با هر شرایط ناخوشایندی که زندگی سر راهمان قرار می‌دهد، با خشم، دلشوره و ترس مواجه شویم، صبر به ما امکان می‌دهد به آن شرایط از جهتی نگاه کنیم که ضامن حفظ خونسردیمان هم باشد. با چنین خویشتن‌داری‌، به جای آن که کسی باشیم که همه اطرافیانش را ناراحت می‌کند، به کسی تبدیل خواهیم شد که وقتی اوضاع به هم می‌ریزد، همه برای تسلی و بیرون آمدن از نگرانی به او مراجعه می‌کنند.» کتاب حاضر را نشر «میم» منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است.