توضیحات
کتاب زبان اصلی Running with Mindfulness: Dynamic Running Therapy (DRT) to Improve Low-mood, Anxiety, Stress, and Depression (در حال اجرا با ذهن اگاهی: اجرای پویا درمانی (DRT) برای بهبود خلق و خوی پایین، اضطراب، استرس و افسردگی ) اثر William Pullen از انتشارات Plume می باشد. این کتاب در 224 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی دویدن و آهسته دویدن ، مراقبه ، خودیاری انگیزشی، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2017است.این کتاب در گروه های موضوعی Running & Jogging,Meditation,Motivational Self-Help در منابع جهانی طبقه بندی شده است.
| نویسنده | William Pullen |
| ناشر | Plume |
| شابک | 9780735219793 |
| موضوع | دویدن و آهسته دویدن ، مراقبه ، خودیاری انگیزشی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد صفحه | 224 |
| نوع چاپ | دیجیتال |
| گروه سنی | بزرگسال |
| وزن | 224 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.