توضیحات
کتاب زبان اصلی How to Build Self-Discipline to Exercise: Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise (Simple Self-Discipline) (چگونه برای ایجاد خود انضباط برای ورزش: تکنیک ها و استراتژی های عملی برای توسعه عادت طول عمر تمرین (نظم ساده) ) اثر Martin Meadows از انتشارات تازه ها می باشد. این کتاب در 162 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی ورزش و تناسب اندام ، خودیاری، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2016 است.این کتاب در گروه های موضوعی Exercise & Fitness,Self-Help در منابع جهانی طبقه بندی شده است.
| نویسنده | Martin Meadows |
| ناشر | تازه ها |
| شابک | 9781523963126 |
| موضوع | ورزش و تناسب اندام ، خودیاری |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد صفحه | 162 |
| نوع چاپ | دیجیتال |
| گروه سنی | بزرگسال |
| وزن | 162 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.