توضیحات
کتاب گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب در سال 2014 برنده منتخب کودکان در جشنواره کتاب انجمن کتابخانه مدرسه شده است.
بچه‌غول مضطرب عاشق یک چیز است و آن تغذیه از احساس اضطراب شماست. مراقب باشید. بزرگتر شدن او موجب اضطراب بیشتر شما می‌شود. چگونه می‌توانید آن را متوقف کنید؟ باید از دادن غذای مورد علاقه‌اش به او خودداری کنید. با این روش او کوچکتر و سرانجام ناپدید می‌شود.
گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب منبعی منحصر به فرد است. این منبع به نوجوانان برای شناخت انواع اضطراب و مدیریت آن کمک می‌کند. حملات عصبی، انواع فوبیا، اضطراب اجتماعی، اضطراب عمومی و اختلال وسواسی اجباری از انواع اضطراب هستند. براساس اصول رفتارشناختی بین احساسات، افکار و رفتارها ارتباط وجود دارد. روش‌های شرح داده شده در این کتاب برای شناخت علت اضطراب و چگونگی مدیریت آن برای گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب مفید است. در این کتاب از فعالیت‌های جذاب و داستان‌های واقعی استفاده شده است. نوجوانان بالای 10 سال می‌توانند این کتاب را به تنهایی یا همراه والدین و مشاوران خود دنبال کنند. همچنین کتاب می‌تواند منبعی ارزشمند برای کسانی باشد که با نوجوانان سروکار دارند. مانند روان‌شناسان، مددکاران و کارمندان آموزشی تحصیلی نوجوانان.
فهرست
سپاسگزاری‌ها
درباره نویسنده
اطلاعاتی برای والدین و متخصصان
مقدمه
فصل اول؛ اضطراب چیست؟
فصل دوم؛ چهره های مختلف بچه غول مضطرب
فصل سوم؛ شما تنها نیستید
فصل چهارم؛ اضطراب من
فصل پنجم؛ بچه‌غول مضطرب
فصل ششم؛ تأثیرات اضطراب
فصل هفتم؛ گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب (آشنایی با مدیریت اضطراب)
فصل هشتم؛ گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب (مدیریت افکار)
فصل نهم؛ گرسنگی دادن به بچه‌غول مضطرب (رفتار خود را مدیریت کنید)
فصل دهم؛ بایدها و نبایدهای اضطراب
فصل یازدهم؛ خلاصه
ضمیمه؛ پاسخ سؤالات
| نویسنده | کیت کالینز |
| مترجم | زینت السادات میرغفوریان و اکبر عباسی |
| ناشر | انتشارات پیک مشاور |
| شابک | 978-600-99674-0-7 |
| موضوع | مدیریت اضطراب، مهارت زندگی |
| قطع | رحلی |
| نوع جلد | شومیز |
| گروه سنی | د |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 164 |
| وزن | 400 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.