توضیحات
این کتاب، راهنمایی عملی است که به شما امکان میدهد حافظهای قوی، سریع و مطمئن را در خود به وجود آورید و آن را حفظ کنید. جنبه فیزیولوژیکی عملکرد و تربیت حافظه در این کتاب به شکل گستردهای مورد بررسی قرار گرفته و نویسنده تاثیر برخی مواد غذایی غنی از فسفر، منیزیم و کلسیم، برخی ویتامینها و اسید گلوتامیک را بر عملکرد حافظه مطرح ساخته است. علاوه بر آن، گروهی از تمرینات تنفسی ویونیزاسیون منفی هوا که توانایی تمرکز، قدرت یادگیری و مقاومت در برابر خستگی را افزایش میدهد و سرانجام یک رشته داروهای شیمیایی و گیاهی که در صورت بروز ضعف حافظه تجویز میشود، مورد تجزیه و تحلیل قرار میگیرد.
از نظر روانشناسی، این کتاب اصول به خاطرسپاری و راههای حفظ و نگهداری سیستم مغزی که باید برای دریافت و حفظ مسائل در درازمدت به کار برده شود را تشریح کرده است.
نویسنده | روبرت توکه |
مترجم | ساعد زمان |
ناشر | انتشارات ققنوس |
شابک | 9789643110208 |
موضوع | مهارتهای زندگی و موفقیت |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
گروه سنی | بزرگسال |
تعداد جلد | 1 |
تعداد صفحه | 291 |
وزن | 335 گرم |
سایر توضیحات | – دارای جدول |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.