توضیحات
نویسنده | گیل لیندن فیلد |
مترجم | الهام مبارکیزاده |
ناشر | انتشارات پل |
شابک | 9789646935792 |
موضوع | روانشناسی : استراتژی و رموزی که میتوانند زندگیتان را دگرگون سازد پیروزی افکار مثبت |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
گروه سنی | بزرگسال |
چاپ شده در | ایران |
تعداد صفحه | 136 |
وزن | 200 گرم |
سایر توضیحات | گارنده در این کتاب چهارده روش و راهکار برای به دست آوردن سلامت کامل روحی پس از شکستهای عاطفی مطرح نموده است که عبارتاند از: فراموش کردن همهچیز برای مدتی، اختصاص دادن زمانی برای درمان خود، درمان جسم، ذهن و روح، پذیرفتن حقیقت، بیان کردن احساسات، داشتن آرامش، فرصت دادن برای جبران، نظاره کردن شکست احساسی سنجیدن تواناییها، تقویت خودباوری و اعتماد به نفس، زندگی کردن با نشاط و شادابی، باور نمودن عشق دوباره، ملاحظه نمودن خواستهها، و آماده نمودن خود برای هر رویدادی. در کتاب خاطرنشان شده است: "برای شاد زندگی کردن باید ذهنتان را تقویت کنید تا در زمان خود بکوشید و نیروی تازهای کسب نمایید، تفکر نمایید و عمل کنید و روح استقلالتان را بپرورانید". |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.