توضیحات
از فواید مغزی چالاک بهره‌مند شوید
مغز مهم‌ترین ماهیچه‌ی بدن شماست که با تمرین مداوم می‌توانید کارایی‌اش را افزایش دهید و آن را علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هر آنچه که برای نگه‌داشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه می‌دهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادت‌های روزانه و تکنیک‌های بلندمدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاه‌ترین زمان سرعت مغزتان را زیاد می‌کند و فراموشی را کاهش می‌دهد.
مبانی پرورش مغز- با اصول پرورش مغز آشنا شوید و ببینید که چطور می‌توان آن را به کار انداخت.
تقویت مغز-حافظه‌تان را تقویت کنید و مانع بروز پدیده‌ی نوک‌زبانی شوید.
افکار شاد- توصیه‌های متخصصان درباره‌ی شاد و سالم نگه‌داشتن مغز را دنبال کنید.
زندگی سالم- رژیم غذایی و سبک زندگی جدیدی اتخاذ کنید.
بازی‌کردن-با بازی‌های ذهنی، تمرین‌ها و پازل‌ها خود را سرگرم کنید.
| نویسنده | تریسی پکم آلووی، تیموتی ای پارکر |
| مترجم | حسین سلیمانی |
| ناشر | انتشارات آوند دانش |
| شابک | 9786007022986 |
| موضوع | روانشناسی و علمی |
| رده‌بندی کتاب | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| قطع | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد جلد | 260 |
| تعداد صفحه | 260 |
| وزن | 417 گرم |
| سایر توضیحات | حافظه‌ی بلند مدت و کوتاه مدتتان را تقویت کنید خلاقیتتان را افزایش دهید و قالب ذهنی مثبتی ایجاد کنید از فواید مغزی چالاک بهره‌مند شوید از مجموعه کتاب‌های دامیز کتاب‌های دامیز؛ کاربردی و سودمند ترجمه و چاپ در ایران تحت امتیاز انتشارات وایلی توسط انتشارات آوند دانش |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.