کتاب وقتی خنگ می شوم اثر عذرا فولادی بحری انتشارات یاوریان

توضیحات

وقتی خنگ می شوم؟!
احتمالاً مخاطبان این اثر از خودشان بپرسند که چرا این جمله برای عنوان کتابِ حاضر انتخاب شده است؟!
باید این گونه توضیح داد که واژۀ «خِنگ» به معنای نادانی و نفهمیدن است. گاهی اوقات نه به خاطر نبود علم و دانش، بلکه به خاطر عدم کنترل هیجانات درونی و عدم تسلط بر اعصاب و روان، دچار این مشکل می شویم! ممکن است بیشتر انسان ها در طول دوران زندگی چندین بار به این مشکل گرفتار شوند. خنگ شدن فقط برای افراد خاصی نیست؛ وقتی کسی واژۀ خنگ را می شنود، در ذهن فردی را تجسّم می کند که به طور مادرزادی دیرفهم است؛ یا اینکه یک فرد کم سواد یا کم هوش را تجسم کند که به خاطر نبود دانش، نادان است. اما منظور از این واژه در این کتاب، کاملاً متفاوت است. ممکن است یک شخص بسیار دانا بوده و حتی موقعیت اجتماعی بالایی داشته باشد؛ مثل یک پزشک، معلم، مهندس و یا حتی دانشمند. ولی با قرار گرفتن در موقعیتی خاص و بحرانی، تبدیل به یک «خنگ» شود. رفتاری که یک شخص می تواند در این موقعیت از خود نشان دهد گاهی همراه با آسیب های روانی و اجتماعی خواهد بود. در این کتاب عواملی را که باعث می شود فرد از حالت عادی خارج شده و رفتار و واکنش غیر عادی داشته باشد معرفی شده و راه کارهای مقابله با آن بیان شده است. شما با خواندن هر فصل از این کتاب به گونه ای خود را در معرض آزمون قرار خواهید داد و با به کار گیری روش های ارائه شده می توانید خودتان را محک بزنید که تا چه اندازه روی رفتار خودتان کنترل دارید. بعد از مطالعه ی کتاب شما می توانید هر رفتاری که به نظر شما باعث می شود یک انسان تبدیل به یک فرد خنگ شود را به لیست خود اضافه نمایید و سعی کنید با راهکارهایی که در این کتاب ارائه می شود، رفتار خود را کنترل و اصلاح نمایید.