کتاب هم وابستگی جدید اثر ملودی بیتی

توضیحات

کتاب  «هم وابستگی جدید» اثر «ملودی بیتی» است. «عبور از مرزها و بازگشت»، «رهایی از دام کنترل و دریافت لطف»، «ارتباط آگاهانه با خود»، «بگیر و رها کن: فقط یک احساس» و «راهنمای مشکل‌یابی» عنوان فصل‌های کتاب است. در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: «هم‌وابستگی به معنای رد شدن از مرزهاست. از کجا بفهمیم که آنچه می‌کنیم هم‌وابستگی نام دارد؟ معمولاً هنگامی از مرز عبور می‌کنیم و به منطقه‌ی هم‌وابسته وارد می‌شویم که برای کاری که انجام می‌دهیم انگیزه‌ای پنهانی داریم؛ افزون بر این، کارمان آزاردهنده است، مفید نیست. این کتاب راهنما به ما کمک خواهد کرد تا به زندگی خود بازگردیم. آنگاه می‌توانیم رفتارهایی را انتخاب کنیم که برای ما مفید هستند. از آن‌جا که رفتارهای هم‌وابسته ما را حفظ کرده‌اند، کنار گذاشتن آن‌ها شاید در آغاز ترسناک به نظر برسد. آیا حاضر هستید مدتی احساس ناراحتی کنید؟» این کتاب را انتشارات «آسمان خیال» منتشر کرده است.