کتاب فعالیت بدنی تندرستی و بیماری ها اثر کامبیز مرادی ده باغی

توضیحات

کتاب «فعالیت بدنی تندرستی و بیماری‌ها» را «کامبیز مرادی ده‌باغی» نوشته است. ناشر در معرفی این اثر آورده است: «فعالیت ورزشی گردش خون را افزایش می‌دهد و باعث مصرف کالری بیشتر شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی مزمن و بیماری‌های دیگر را کاهش می‌دهد. انجام فعالیت بدنی سبب می‌شود فرد احساس شادی کند و استرس و نگرانی را کاهش می‌دهد و زمان عکس‌العمل، تمرکز، خلاقیت و توانایی ذهنی را بهبود می‌بخشد. چنان‌که مشهود است برخی از بیماری‌ها متابولیک و داخلی هستند مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون و پوکی استخوان و برخی از بیماری‌ها اسکلتی عضلاتی هستند مانند دردهای شانه، گردن، زانو و انواع آرتروزها. البته به این نکته نیز باید توجه داشت که انجام ورزش صحیح و اصولی به پیشگیری و بروز بیماری‌ها کمک می‌کند. علاوه‌براین برخی از بیماری‌های مزمن را می‌توان با کمک ورزش کنترل کرد؛ ضمن آنکه در کنار آن کنترل می‌توان میزان مصرف داروهای شیمیایی را در فرد با همراهی متخصص مربوطه کاهش داد و کیفیت زندگی افراد مختلف و بیمار را بهبود بخشید. کتاب حاضر مفاهیم کلیدی را به طور گسترده و البته مختصر به صورت روشن توضیح می‌دهد و به‌طور خاص برای دانشجویان فیزیولوژی ورزشی تألیف شده و به‌عنوان منبعی برای فیزیولوژیست‌های ورزشی نوشته شده است. امید است علاوه‌بر جامعه‌ی دانشگاهی سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند.» کتاب حاضر را انتشارات «حتمی» منتشر کرده است.