کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلییر انتشارات السانا

توضیحات

کتاب عادت‌های اتمی، راهنمایی عملی و جامع برای ایجاد عادت‌های خوب و از میان برداشتن عادت‌های بد است؛ یک راهنما برای این‌که هر روز یک درصد بهتر شویم. به اعتقاد بسیاری از متخصصین حوزه‌ی عادت‌ها و توسعه‌ی فردی، هنوز کتابی کاربردی‌تر از این کتاب منتشر نشده است. عادت‌های بد تکرار می‌شوند؛ نه به خاطر این‌که شما مایل به تغییر نیستید بلکه به این دلیل که سیستم اشتباهی برای تغییر انتخاب کرده‌اید. این موضوع فلسفه‌ی کلیدی کتاب عادت‌های اتمی است؛ شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید بلکه تا سطح سیستم‌هایتان پایین می‌آیید. با مطالعه این کتاب، به برنامه‌ای اثبات‌شده برای دست‌یابی به سطوح بالاتر دست خواهید یافت.