کتاب عادت‌های اتمی اثر جیمز کلییر انتشارات السانا

توضیحات

در این کتاب، نویسنده با تأکید بر لزوم نظارت بر عادت‌ها و مدیریت آن‌ها به گونه‌ای مناسب، به تبیین عادات و رفتارهایی می‌پردازد که گر‌چه خُرد و کوچک هستند، اما به‌خوبی قادرند تأثیرات خود را در ابعادی شگرف اعمال نموده و مسیر زندگی شما را تغییر دهند. توجه به دستور‌العمل‌های کتاب حاضر و به‌کار‌بستن آن‌ها در زندگی، به شما کمک خواهد کرد تا شخصیت و هویت خود را شناخته و با بهره‌گیری از ساده‌ترین روش‌ها، عادت‌های مثبت ایجاد نموده و عادت‌های منفی خود را از میان بردارید و شما را در ساختن یک زندگی هر‌چه ایده‌آل‌تر یاری می‌نماید.