کتاب شناسایی اعتماد به نفس اشخاص در دیدار اول اثر مک داگلاس انتشارات سماء

توضیحات

اعتماد به نفس مجموعه‌ای از باورها، اعتقادات، ذهنیات و رویکردهای فرد است که این کیفیات هم می‌توانند درست باشند و هم نادرست. اگر ذهنیات و باورهای فرد، مثبت و سازنده باشد فرد از اعتماد به نفس مثبت و سازنده برخوردار است و اگر ذهنیات فرد نارسا و نادرست باشد شخص از اعتماد به نفس ضعیف برخوردار خواهد بود. اعتماد به نفس ضعیف فرد را درگیر احساسات و پندارهای مشکل‌آفرین چون خشم، نفرت، بی‌ارادگی، حسادت، ترس و… می‌کند. نگارنده در کتاب حاضر اعتماد به نفس را تعریف کرده و اصولی را مطرح می‌کند که فرد با به کار بستن آنها می‌تواند به کامیابی و سعادت برسد و از اعتماد به نفس فوق‌العاده برخوردار باشد. برخی از عناوین مطالب کتاب عبارت‌اند از اعتماد به نفس چیست؟؛ علت اصلی درماندگی افراد چیست؟؛ ارباب ذهن‌تان باشید.