توضیحات
نویسنده | لی بی ویور |
مترجم | عفت حیدری |
ناشر | بهار سبز |
شابک | 9786226829755 |
موضوع | روانشاسی |
ردهبندی کتاب | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار | فارسی |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوع کاغذ | تحریر |
تعداد صفحه | 280 |
وزن | 312 گرم |
سایر توضیحات | در این کتاب آمده است: این کتاب راهنمای شما است تا به خود توجه کنید، به آنچه که این فشار و این مشغلهی بیامان بر جسم و روانتان تحمیل میکند بیندیشید، تمرین کنید، تنشهای خود را مدیریت کنید، سر از زیر بار وظایف خود بیرون آورید و برای لحظهای به خود نگاه کنید؛ تنها به خود و نه چیزی جز آن. این کتاب به شما میآموزد نیازی نیست برای رضایت از خود بیمار شوید و وجودتان را فدا کنید بلکه با اندکی توجه، آموختن، تمرین و مدیریت میتوانید توازن را بار دیگر به زندگی خود بازگردانید و در آینه دختری را ببینید که دوباره میخندد. |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.