کتاب روش خوردن هوشمندانه اثر سوزان پیرس تامسون انتشارات نامه سفید

توضیحات

این واقعیت که 99 درصد از افراد، نمی‌توانند تمام اضافه وزن خود را کاهش دهند. اول اینکه، عجیب است افراد به این بدی شکست می‌خورند. دوم اینکه، خیلی عجیب است ما متوجه عجیب و غریب بودن قضیه نمی‌شویم. شگفت آور است که این پدیده عجیب درست زیر گوش ما اتفاق می‌افتد؛ اما هیچکس متوجه آن نمی‌شود. انگار هیچکس تعجب نمی کند که چرا افراد باهوش، توانمند، تحصیل کرده، موفق و باانگیزه ای که قصد لاغر شدن دارند نمی‌توانند به هدف خود برسند؟ من از همگی‌مان می‌خواهم که درک کنیم چیزی به‌عنوان مشکل چاقی نداریم، بلکه معمای چاقی داریم. مشکل به خودی‌خود در اینجا بی‌معنی است. من هیچ مورد دیگری را نمی‌شناسم که در آنجا هوش، اراده ، استعداد و توان بدنی تأثیر بسیار کمی روی نتیجه کار داشته باشند. نه، یک جای کار می‌لنگد. بی‌شک، قطعاتی از این پازل گم شده است. برای همین نمی‌توانیم پاسخ سؤال خود را بیابیم. فکر می‌کنم همه قبول داریم که انسان‌ها بی‌گمان قصد دارند وزن کم کنند. آن ها پول هنگفتی صرف این کار می‌کنند. در فرهنگ ما، کمتر چیزی وجود دارد که مطلوب‌تر از لاغربودن باشد. پس چرا مردم نمی‌توانند در این کار موفق شوند؟ اگر نگاهی به داده‌های کتاب «روش خوردن هوشمندانه» بیندازید. متوجه خواهید شد، نویسنده به درجه‌ای از موفقیت رسیده است که فقط با صفت خارق العاده می‌توان از آن نام برد. من معتقدم که او موفق به رمزگشایی مشکل شده است. پس الهام بگیرید و به خودتان آموزش دهید.