توضیحات
دبی فورد از سفر دشوار خود که شامل 13 سال سوءمصرف مواد مخدر و 25 سال تنفر از خود و قربانی کردن بر روی سرش است ، بازگو می کند. اکنون این مربی ، مشاور و معلم شخصی برای پذیرفتن هر آن چیزی که هستید راهکارهایی را ارائه می دهد: نور و تاریکی در درون ، پیروزی ها و شکست ها ، همه چیزی و هیچ چیز. ما باید همه این ها را بپذیریم ، او توصیه می کند: روند برقراری صلح با موجودیت خودمان مستلزم آن است که هر آنچه را که در گذشته برای ما درد ایجاد کرده را، شناسایی ، درک و قبول کنیم. قدم مهم دیگر متوقف کردن تعقیب و دنبال کردن لحظات شادی است. سوم این است که بپذیریم که هسته اصلی بهبودی بخشش خودمان است. و قدم آخر دسترسی به خردهایی است که درون زخمهای عاطفی شما نهفته است.
نویسنده | دبی فورد |
مترجم | فرزام حبیبی اصفهانی |
ناشر | آتیسا |
شابک | 978-600-8951-05-6 |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوع کاغذ | تحریر |
تعداد صفحه | 216 |
وزن | 100 گرم |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.