کتاب راز جوانی اثر هاورد موراد

توضیحات

کتاب «راز جوانی» نوشته‌ی «هاورد موراد» و برگردان «منیژه شیخ جوادی» است. کتابی که در دست دارید نتیجه‌ی تجربیات و تحقیقات هاورد موراد در رابطه با سلامتی است. او زنجیره‌ای از راهکارهایی که توانایی بالقوه‌ی تقویت کیفیت سلامتی و ظاهر را ارتقا می‌بخشد در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد. او به این نکته‌ی ارزنده رسیده است که کلید سلامت درونی و برونی در تقویت سلول‌های قدرتمندی است که می‌توانند همانند سلول‌های جوان آب را در خود نگهداری کنند. اما چگونه؟ آموزه‌های این کتاب به شما کمک می‌کند، سلامت خود را با پی‌بردن به تاثیر و نقش آب، به سمت بهترین کیفیت پیش ببرید. هشت فصل کتاب حاضر عبارت‌اند از: «به راستی تا چه اندازه سالمید؟»، «سه نوع پیری و روشی سه مرحله‌ای برای پیشگیری»، «آب را بخورید، ننوشید»، «ده قدم ساده برای زندگی براساس راز آب»، «مهم نیست که چه می‌خورید»، «آنچه برازنده‌ترین افراد می‌دانند و شما نمی‌دانید»، «چرا مراقبت از پوست به مثابه‌ی توجه به سلامتی است؟» و «مبارزه با تنش‌های فرهنگی». در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «راز آب، روش جدید و جامعی برای حمایت از سلامتی است که می‌تواند روند پیری را کند سازد و در بعضی موارد این روند را کاملا معکوس کند. این روش قلب شما را قوی‌تر نمی‌کند، دردهایتان را کمتر نمی‌سازد و پوستتان شفاف‌تر نمی‌شود، بلکه دارای این توانایی بالقوه است که اوضاع کلی سلامتی‌تان را با شدت تقویت کند و به شما فرصت بیشتری برای گریز از بیماری‌های متداول که میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌سازند می‌دهد… .» انتشارات «پیکان» کتاب حاضر را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.