کتاب جادوی موثر بی خیالی اثر سارا نایت نشر نون

توضیحات

آیا شما هم احساس می‌کنید بار مسئولیت زیادی روی شانه‌هایتان سنگینی می‌کند؟ آیا چیزهای زیادی هستند که به آن‌ها اهمیت می‌دهید؟ اگر همیشه عصبی هستید و حس می‌کنید کلی کارِ نکرده دارید، «جادوی مؤثر بی‌خیالی» کتابی‌ست برای کمک به شما، کتابی برای همه‌ی ما: ما که بسیار کار می‌کنیم، کمتر تفریح می‌کنیم و هرگز برای افراد یا چیزهایی که حقیقتاً خوشحال‌مان می‌کنند وقت کافی نداریم.
ایده‌ی اصلیِ این کتاب درخشان اولویت‌بندی در اهمیت دادن به امور مختلف زندگی‌ست. سؤال‌های مهم کتاب این‌هاست: انتخاب شما در هر لحظه از زندگی چیست؟ درد و رنج را انتخاب می‌کنید یا لذت و شادی؟ به خودتان اهمیت می‌دهید یا دیگران؟
سارا نایت، نویسنده‌ی توانمند آمریکایی، در این کتاب با زبان ساده و شوخ‌طبعانه برنامه‌ای عملی برای رهایی از نگرانی‌های بی‌اساس و اولویت دادن به جوهره‌ی اصیل زندگی فردی ارائه می‌دهد. «جادوی مؤثر بی‌خیالی» عصاره‌ی نهاییِ همه‌ی آن چیزی‌ست که باید در باب بی‌خیالی یاد بگیریم؛ یک راهنمای گام‌به‌گام برای کسانی که می‌خواهند از موانعی مانند نگرانی خلاص شوند و به دنبال زندگی سالم‌تر و سرخوشانه‌اند.‏