کتاب ترك عادت تنش‌ زا اثر جنيفر گلدمن وتسلر انتشارات مون

توضیحات

همه ما در ارتباطات خانوادگي، كاري و حتي رابطه هاي دوستي مان دچار تعارض شده ايم. گاهي اوقات اين اختلاف نظرها آنچنان بالا مي گيرند كه به نظر مي رسد راه حلي براي برون رفت از آن وجود ندارد. اكثر رويكردها بر صحبت كردن و حل اختلاف ها از طريق مكالمه تأكيد مي كنند، اما اگر همنشيني و صحبت كردن هم جواب نداد و تعارض حل نشد بايد چه كنيم؟ دكتر گلدمن وتسلر با روايت چالش هاي شخصي خود و مراجعه كنندگانش در جنبه هاي مختلف زندگي، براي مخاطب راه حلي متفاوت به ارمغان آورده است. او معتقد است بايد ريشه اين اختلاف نظرها را پيدا كرد و به صورت اساسي با اين چالش ها روبه رو شد و به طور شفاف به آنها نگريست. او در ادامه به نظريات بزرگان اين عرصه همچون پونگ نيز اشاره مي كند و با استفاده از آموزه هاي وي به مخاطب ياد مي دهد كه چگونه به صورت عميق تر به حل كشمكش هايش با اطرافيان بپردازد.