توضیحات
کتاب تاثیر خودآگاهی بر سلامت زنان باردار نوشته‌ی فاطمه هودرشا، با ارائه‌ی نکات کاربردی مبتنی بر شناخت ذهن‌آگاهی به زنان باردار کمک می‌کند تا در این دوران بحرانی سلامت جسمانی و روان‌شناختی خود را حفظ نمایند و فرزندی سالم به دنیا آورند.
درباره‌ی کتاب تاثیر خودآگاهی بر سلامت زنان باردار:
بارداری دوره‌ای خاص و تجربه‌ای خوشایند و لذت‌بخش در زندگی هر زن است؛ ولی در عین‌حال جزو تجاربی پراسترس محسوب می‌شود که باعث تغییرات عمدۀ جسمی و روان‌شناختی در زنان خواهد شد. این تغییرات منجر می‌شود زنان باردار مسائل متعدد خاص مانند مشکلات مالی، اضطراب‌های پزشکی، تغییرهای اجتماعی و عاطفی، اضطراب درباره‌ی زایمان، نگرانی‌های والدی و … را تجربه نمایند.
شواهد و تحقیقات امروزی نشان می‌دهند که استرس نه تنها بر روی سلامت مادر بلکه بر جنین هم اثر می‌گذارد و امکان دارد منجر به ناهنجاری‌های ساختاری شود. کاهش وزن، زایمان زودرس، افزایش واکنش‌های هیجانی، بدخلقی، مشکلات عاطفی و رفتاری، افزایش مزمن فشارخون، اختلالات خواب و هیجان‌پذیری و مسائل عدیدۀ دیگری نیز وجود دارد. باید گفت بارداری یک دورۀ بحرانی برای زنان است و در این دوران مشکلات مرتبط با سلامت جسمانی و روان‌شناختی می‌تواند نمود پیدا کند.
زنان باردار مستعد آسیب‌پذیری از انواع تنش‌ها هستند، به طوری‌که این گروه در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض مشکلات روان‌شناختی و همچنین جسمانی قرار دارند و این مسأله، آموزش و مداخله‌های روان‌شناختی را در این دوران برای این گروه از افراد جامعه مطرح می‌سازد. در صورتی‌که زنان باردار از آموزش و مداخله‌های روان‌شناختی بی‌بهره باشند، ممکن است نتوانند در موقعیت‌های تنش‌زا کنترل وضعیت جسمانی و روانی خود را به دست بگیرند و در نتیجه رضایت کمتری از دوران بارداری خویش خواهند داشت.
| نویسنده | فاطمه هودرشا |
| ناشر | مانیان |
| شابک | 9786227527995 |
| رده‌بندی کتاب | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | سلفون |
| نوع کاغذ | تحریر |
| نوع چاپ | دیجیتال |
| تعداد صفحه | 80 |
| وزن | 120 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.