توضیحات
استرس مدام نه تنها خوشایند نیست بلکه برای سلامتی نیز مضر است. ممکن است وسوسه شوید که علائم استرسی خود را ندیده انگارید زیرا ادامه دادن به عادت همیشگی آسان تر از متوقف کردن آن و فکر کردن به راه تسکین استرس است اما ای کار تنها در کوتاه مدت موثر است…
| نویسنده | منا تعالی منش |
| ناشر | انتشارات آرون |
| شابک | 9789642319947 |
| رده‌بندی کتاب | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | سلفون |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد صفحه | 142 |
| وزن | 302 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.