توضیحات
کتاب ایکیگای ، راهنمای داشتن عمر طولانی است که بر اساس تحقیقی جامع و علمی از اهالی روستای اکیناوا انجام گرفته است. هکتور گارسیا، نویسنده کتاب ایکیگای، طی مصاحبه‌ای با ساکنان روستای اکیناوا که بالاترین تعداد افراد بالای 100 سال را دارد، رازهایی را در مورد سلامتی و عمر طولانی ساکنین آنجا کشف کرد.
کتاب ایکیگای حول محور باور ژاپنی‌ها به فلسفه‌ای قدرتمند به نام ایکیگای است. ژاپنی‌ها معتقدند هر شخص ایکیگای مخصوص به خودش را دارد که انگیزه و دلیل زندگی آن شخص را شکل می‌دهد. کتاب ایکیگای به بررسی ژاپنی‌ها و روش زندگی آن‌ها نظیر تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواری‌شان پرداخته است.
بنابراین اگر به دنبال یک الگوی عالی برای داشتن عمری طولانی هستید، پیشنهاد می‌کنیم کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا را تهیه و مطالعه کنید.
| نویسنده | هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس |
| مترجم | ندا نسبی |
| ناشر | ندای معاصر |
| شابک | 9786009896769 |
| موضوع | کیفیت زندگی و خوشبختی و طول عمر |
| رده‌بندی کتاب | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| زبان نوشتار | فارسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| نوع چاپ | چاپ اصلی |
| چاپ شده در | ایران |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 88 |
| وزن | 100 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.