توضیحات
کتاب ایکیگای راهنمای داشتن عمر طولانی است که بر اساس تحقیقی جامع و علمی از اهالی روستای اکیناوا انجام گرفته است. هکتور گارسیا، نویسنده کتاب ایکیگای طی مصاحبهای با ساکنان روستای اکیناوا که بالاترین تعداد افراد بالای 100 سال را دارد، رازهایی را در مورد سلامتی و عمر طولانی ساکنین آنجا کشف کرد. این کتاب حول محور باور ژاپنیها به فلسفهای قدرتمند به نام ایکیگای است. ژاپنیها معتقدند هر شخص ایکیگای مخصوص به خودش را دارد که انگیزه و دلیل زندگی آن شخص را شکل میهد. کتاب ایکیگای به بررسی ژاپنیها و روش زندگی آنها نظیر تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواریشان پرداخته است. برای برخوردار شدن از عمر طولانی و سالم باید چه کارهایی انجام دهیم؟ آیا واقعا عمر کردن بیش از 100 سال در دنیای امروز ممکن است؟ کتاب ایکیگای یکی از بهترین کتابهای رشد فردی است که به شما کمک میکند طعم خوشبخی واقعی را بچشید و یک زندگی سراسر شاد و سرشار از آرامش را تجربه کنید.
نویسنده | هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس |
مترجم | ندا نسبی |
ناشر | ندایمعاصر |
شابک | 9786009896769 |
موضوع | روانشناسی موفقیت، طول عمر، شاد زیستن |
ردهبندی کتاب | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار | فارسی |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوع کاغذ | تحریر |
نوع چاپ | افست |
چاپ شده در | ایران |
تعداد صفحه | 88 |
وزن | 90 گرم |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.