کتاب آشنایی با سبک زندگی کمینه گرایی اثر نسرین عبایی کوپایی نشر مانیان

توضیحات

سبک زندگی کمینه گرایی یک سبک زندگی افراطی نیست ، بلکه روشی است تا از شر وسایل غیرضروری مان خلاص شویم و زندگی بامعنا تری داشته باشیم . با شروع سبک زندگی مینیمالیستی می‌توانیم به آرامش بیشتری دست یابیم و همچنین احساس آرامش و اعتماد به نفسمان تقویت و وابستگی به مادیات نیز کم می شود .دراین سبک زندگی نه فقط کیفیت عمر و رضایت از زندگی در ما افزایش می‌یابد، بلکه به حفظ محیط زیست ، غرق نشدن در چاه مصرف‌گرایی و قرار گرفتن در یک زندگی اخلاقی هم کمک می کند .این کتاب شما را تاحدودی با این سبک از زندگی وراهکارهای رسیدن به آن آشنا می کند .