توضیحات
مدیریت احساسات و کنترل خشم مهارتی است که در دنیای امروز بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم. در این کتاب با ریشه های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت آشنا می‌شویم. به علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه شده و به پنج مرحله کنترل خشم و روش هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود اشاره شده است.
این کتاب شامل یک برنامه‌ی آموزشی 12 هفته‌ای است که کودکان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.
| نویسنده | جنيفر سايموندز |
| مترجم | بهناز كمالي |
| شابک | 9786004773874 |
| ناشر | نردبان |
| موضوع | راهنماي مديريت خشم |
| قطع | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد جلد | 1 |
| تعداد صفحه | 72 |
| نوع چاپ | افست |
| وزن | 100 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.