توضیحات
کتاب زبان اصلی How to Build Self-Discipline to Exercise: Practical Techniques and Strategies to Develop a Lifetime Habit of Exercise (Simple Self-Discipline) (چگونه برای ایجاد خود انضباط برای ورزش: تکنیک ها و استراتژی های عملی برای توسعه عادت طول عمر تمرین (نظم ساده) ) اثر Martin Meadows از انتشارات تازه ها می باشد. این کتاب در 162 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی ورزش و تناسب اندام ، خودیاری، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2016 است.این کتاب در گروه های موضوعی Exercise & Fitness,Self-Help در منابع جهانی طبقه بندی شده است.
نویسنده | Martin Meadows |
ناشر | تازه ها |
شابک | 9781523963126 |
موضوع | ورزش و تناسب اندام ، خودیاری |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوع کاغذ | تحریر |
تعداد صفحه | 162 |
نوع چاپ | دیجیتال |
گروه سنی | بزرگسال |
وزن | 162 گرم |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.