توضیحات
کتاب زبان اصلی Quiet Your Mind and Get to Sleep: Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain (New Harbinger Self-Help Workbook) (ذهن خود را ارام کنید و به خواب بروید: راه حل هایی برای بی خوابی برای کسانی که افسردگی، اضطراب یا درد مزمن دارند (کتاب کار جدید برای کمک به شخصی هاربینگر) ) اثر Colleen Carney,Rachel Manber از انتشارات New Harbinger Publications می باشد. این کتاب در 192 صفحه ، در گروه موضوعی کتابهای خویاری و توسعه فردی با محتوای موضوعی اختلالات خواب ، اضطراب و فوبیا ، اختلالات اضطرابی، منتشر شده است. سال انتشار این اثر2009 است.این کتاب در گروه های موضوعی Sleep Disorders,Anxieties & Phobias,Anxiety Disorders در منابع جهانی طبقه بندی شده است.
| نویسنده | Colleen Carney and Rachel Manber |
| ناشر | New Harbinger Publications |
| شابک | 9781572246270 |
| موضوع | اختلالات خواب ، اضطراب و فوبیا ، اختلالات اضطرابی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد صفحه | 192 |
| نوع چاپ | دیجیتال |
| گروه سنی | بزرگسال |
| وزن | 192 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.