توضیحات
تیچ نات هان در این کتاب، با شفافیت و احساس طربی که اکنون دیگر مهر و امضای اوست، در مقام آموزگاری که هنر شادکامی را آموزش میدهد، به ما کمک میکند تا شگفتیهایی را که هم در درون و هم در اطراف ماست بازشناسیم و از آنها اثر پذیریم، همان شگفتیهایی را که در گذر ایام آنها را بدیهی انگاشته و نسبت به آنها بیتوجه شدهایم. در همین مسیر، او با ما از درنگکردن، تنفسِ ذهنآگاهانه و تمرکز عمیق سخن میگوید و از این میگوید که چگونه این اعمال میتوانند نیروی ذهنآگاهی را در بطن زندگی هرروزی خلق یا بیدار کنند.
نویسنده | تیچ نات هان |
مترجم | علی امیرآبادی |
شابک | 9786226863391 |
ناشر | بیدگل |
موضوع | روانشناسی |
قطع | پالتویی |
نوع جلد | شومیز |
تعداد صفحه | 139 |
وزن | 150 گرم |
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.