کتاب غلبه بر ترس و اضطراب اثر پیمان آزاد

توضیحات

کتاب «غلبه بر ترس و اضطراب» اثر «پیمان آزاد» است. در مورد این کتاب می‌خوانیم: «دنیای امروز، دنیای مراوده‌ها و ارتباط‌هاست. شما بدون ارتباط و مراوده نمی‌توانید نیازهای فردی و اجتماعی خود را برآورید. از این رو باید خود را بشناسید و با این خودشناسی دیگران را هم خواهید شناخت. در نتیجه این شناخت است که کمتر با دیگران درگیر می‌شوید. می‌توانید علت کنش‌ها و واکنش‌های دیگران را بفهمید و واکنش مناسبی از خود نشان دهید. درغیر این صورت از واکنش‌ها و کنش‌های دیگران برداشت‌های غلط خواهید کرد و واکنش‌های نابه‌جا نشان خواهید داد.»این کتاب را نشر «البرز» چاپ کرده و در اختیار خوانندگان قرار داده است.