کتاب ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس انتشارات آوای ماندگار

توضیحات

ژاپن به عنوان صدرنشین در امید به زندگی دنیا شناخته می‌شود. این رتبه برخی از عوامل مانند دسترسی به بهداشت عمومی، حمایت‌های دولتی و اجتماعی و رژیم غذایی سالم و مناسب که در ژاپن وجود دارد، برمی‌گردد. به علاوه، ژاپن بیش از هفتاد هزار سالمند بالای صد سال دارد، که این در حد خودش یک اتفاق عجیب و دیدنی است. امید به زندگی در برخی کشورهای اروپایی نیز بالاست، اما تعداد سالمندان بالای صد سال در آن‌ها حتی به ژاپن نزدیک نیست. کتاب “ایکیگای” در جستجوی راز طول عمر بالای ژاپنی‌ها است. این کتاب بررسی می‌کند که این رمز و راز ژاپنی‌ها در داشتن عمر طولانی چیست. ایکیگای یک مفهوم ژاپنی است که به شادی همیشگی مشغول بودن اشاره دارد و تا حدودی شباهتی با لوگوتراپی دارد. نظریه لوگوتراپی مطرح می‌کند که معنا جویی انسان‌ها برمی‌گردد به جستجوی یک هدف در زندگی. ایکیگای هم همین راهنمایی کننده برای شادی و رضایت در زندگی است. کتاب “ایکیگای” به بررسی دلایل عمر طولانی ژاپنی‌ها و معنای وجودشان می‌پردازد. با خواندن این کتاب، فهم می‌کنید که زندگی معنا دارتری از فقط طولانی زندگی کردن است و باید به دنب