توضیحات
در کتاب آمده است:چگونه به خودمان کمک کنیم؟ هر کس به کمک خودش احتیاج دارد. سعی کنیم توانایی‌ها و ارزش‌ها و باورها نقاط مثبت و منفی خود را شناسایی کنیم
از استرس‌ها دوری‌کنیم. هیجان منفی را به هیجان مثبت تبدیل کنیم. برای زندگی و آینده‌ای بهتر نیازمند چه مهارت‌هایی هستیم؟
| نویسنده | سکینه اکبری |
| ناشر | بادخان |
| شابک | 9786229614280 |
| رده‌بندی کتاب | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| تعداد صفحه | 118 |
| وزن | 350 گرم |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.